7 w sklepie sfd

[...] razy dziennie 2. Mobilizacja blizny krocza- 5 min dziennie 3. Mobilizacja piłeczka mięśni pośladkowych- co dwa dni 4. Dwa ćwiczenia rozciągające- codziennie Acha i byłam w sklepie kupić sobie spodnie, bo w stare jeszcze się nie mieszczę i trochę się załamałam. Byłam w h&m, Bo tam zawsze coś na siebie znalazłam. Wzięłam rozmiary 40 i 42. Przed [...]

Czy ja spie jakbyś to ty ują ,zdania sa podzielone Cod sogów i sklepu to kiedys niby tak było że czym wiecej sogów miałeś to dostawałes jakiś rabat poi zalogowaniu sie w sklepie (logujesz sie taksamo jak w SFD) ale czy teraz tak jest to nie wiem-generalnie powiem ci jedno ,niezabijaj sie ote sogi bo niedośc że obecnie duzo niedaja to dotego jest [...]

Zawsze kupuje w sklepie na sfd. Bcaa są gorzkie, tzn nie maja żadnego smaku tylko czuć gorycz w gardle, ja mieszam z nieduża ilością wody, tak że 2łyki i później zapijam wodą i idzie przeżyć. Spoko się po nich czuje po trenie, polecam produkt. Nowego prostara kupiłem rónież na sfd o smaku ciastka z kremem. Jest to izolat z koncentratem i [...]

[...] wiejski , orzechy , mini jabłko* 3. kurczak, warzywa , olej lniany 4. jajka , orzechy, kalafior 5. twaróg, warzywa , orzechy * kumpela kupowała jabłka -mniejszych chyba w sklepie nie mieli, ---------------------------------------------------------------- wrong u mnie sporo dziewczyn jest wysokich, ja przy nich czuje się jak krasnoludek Aga, [...]

[...] spód cienką bieliznę, ale to nie powinna być przyczyna łapania powietrza. Może przy kręgosłupie tworzy się luka, którą coś tam łapię, zobaczymy jak się sytuacja rozwinie. W sklepie przymierzyłbym S i M i bym wiedział, a to takie kupowanie na odległość. Ale ogólnie wrażenie - super na plus ;) pozycja ciała lepsza, oddech na trzy jakby łatwiej [...]

Idź i zrób awanturę w sklepie powiedz że na SFD nie możesz wchodzić nawet ! Dzisiaj w ogóle dzwoniłem w sprawie pracy do UK. Jak angol zaczął nawijać to nie wiedziałem czy gada do mnie po angielsku czy po polsku. Dałem telefon kumplowi co studiuje filologie angielską i też ledwo gościa rozumiał czasem Ale tam w biurze pracuje też Polak, więc [...]

[...] . Seewy: pewnie sie przekonal do f-my kaizen Większość ich supli dobrze się spisała w teście, więc owszem. Spalacza bynajmniej nie otrzymałem gratis, nabyłem go normalnie w sklepie. ramboszcza O kurcze No-xplode Powodzenia w tescie. Nie myslałeś nad spalazem z efedryną? Myślałem, ale zdrowe to to nie jest, a ja nie widzę potrzeby, by się w [...]

[...] fat też schodzi, ale tam to jeszcze spory nadmiar jego jest generalnie coraz oporniej idzie redukcja dieta szczegóły -> link do diety dziś bez żadnych odskoków, choć będąc w sklepie za poradą MaGor'a, zastanawiałem się nad kupnem loda, ale po przeanalizowaniu tabelki składu i kcal odpuściłem sobie dziś popołudniu/wieczorem złapało mnie strasznie [...]

Do cyklu to jeszcze tam brakuje trochę ps. ile płaciłeś za stroma+shocka?? bo na sfd w sklepie w chvj drogo a widziałem gdzieś za 140zl razem

[...] waga waga delikatnie do góry, ale tłuszcz utrzymał poziom dieta szczegółowa rozpiska tak jak dla DNT B - 205g T - 70g W - 157g Kcal - 2136 miska zgodna na 100%, choć będąc w sklepie już szukałem loda Magnum - ale nie znalazłem:-) suplementacja spalacz słabszy (SB) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz słabszy (BM) - ~30min przed wieczornym [...]

[...] jeżeli chodzi o mrowienie. coś tam zamrowiło delikatnie po ok 40-45 minutach, podczas gdy ostatnio brałem 3g z Activlaba to już po 30-35 minutach czuć było bardzo mocno. W sklepie gdzie kupowałem białeczko były odżywki SFD! zarówno bialko, które kupiłem ECONO po 34zł jak i zwykłe. poza tym widziałem nawet TRIMAL po 25zł (?) albo mi się wydawało [...]

wiem wiem, mnie tez smieszy cena tego produktu ale jak bylem wczoraj w sklepie to mlodzi amerykance krecili sie kolo tego produktu i traktowali go jak zbawienie dla ich masy nie raz im mowilem na silce, wejdzie na sfd i poczytajcie co naprawde dziala

[...] gadalismy chwile i po koncercie.Kolejne marzenie moje się spełniło. Jeszcze raz dzięki Activlab. Wybaczcie możliwe błędy ,ale jeszcze emocje nie opadły. tutaj fotka już w sklepie SFD/Images/2015/7/27/fa22d265596947f3a2d5ff70ec250298.gif Dieta: 1)Płatki owsiane, rodzynki,wiórki kokosowe + All day truskawka 40g 2)Po treningu :Ryz basmati+pierś [...]

[...] i gość mi mówi że czytał na SFD że jak się podkłada krążki pod pięty to dupa tak nie rośnie. No to mu mówię że ja tam nie czytałem nigdy takich herezji a że nie powinno się podkładać nic pod pięty. On był jednak przekonany bo ostatnio jak spodnie w sklepie przymierzał i się nie mieścił Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-09-14 18:48:32

[...] wina to już w ogóle byłoby super). Nie byłem ogolony, nie byłem pachnący, nie miałem wina. Obiad musiał jednak poczekać, a ja z resztkami pianki do golenia kupowałem w sklepie wino... No właśnie. Zamilknę przez przyzwoitość. Mam nadzieję, że przez pozostałe 50 minut niedzieli nie wydarzy się nic. Chociaż jakiś głodny się robię. Zagryzłem [...]

[...] , z tyłu jest tylko grafika którą zrobił olokk + adres www.sfd.pl Jedna osoba może zamówić tylko jedną koszulkę !!!! Koszulki będą dodawane za darmo do każdego zamówienia w sklepie. www.sklep.sfd.pl Wystarczy dopisac w uwagach do zamówienia: koszulka sfd gratis, rozmiar ... Nie wprowadzamy jakiejś minimalnej kwoty od której bedziemy dodawać [...]

[...] rower. Rozjazd w sensownym tempie. Po wyeliminowaniu wyjazdu/wjazdu do KRK, tempo powyżej 30km i puls poniżej 140 bmp. Mam rezerwę tylko muszę to odżywianie/nawadnianie lepiej ogarnąć. Zrobiłem przerwę 5' w sklepie na loda :-) /SFD/Images/2015/7/25/1af09c7ec3f34334ae7acf89da8c7f98.jpg /SFD/Images/2015/7/25/a9baaa5dc6e3452e885bac28bc8e8112.jpg

[...] zaczynam tyrać. Dziś biceps i plecy więc będzie ciężko. Pierwsze ćwiczenia na łapki przebiegają w ekspresowym tempie… a jaka pompa !! trzeba zrobic nowe zakupy w sklepie Trec… uff wycieram pot z czoła ręcznikiem Trec. I dalej… walka trwa ! Czas na plecy. Ostatnio zakupiłem nowy pas i nowe haki z Trec’a [...]

[...] min bieg na bieżni 9 kmh 8 min marsz na bieżni 7 kmh 2 min bieg na bieżni 9 kmh 8 min marsz na bieżni 7 kmh Razem: 60 minut Dieta Miałem ochotę na wrapy ale niestety były w sklepie tylko te najgorsze - pszenne...pokusiłem się i wpadło dzisiaj może troszkę więcej słabszego jedzenia. W paczce są 4 sztuki, zjadłem dzisiaj 2. Zostały jeszcze 2 na [...]

[...] samo mojej babci, mamie i siostrze) ;-) Edit: 3dzień shred'a zaliczony :-) dalej nie wychodzą mi pompki, ale za to pajacyki mogę machać w dużych ilościach :-PP Mała zmiana jadłospisu, ponieważ w sklepie skończyły się pstrągi :'-( /SFD/Images/2015/7/28/cdf1b0821920414fb7be88e3387b4cfa.jpg Zmieniony przez - nightsky w dniu 2015-07-28 18:49:48